Thenics is a comprehensive resource that can help you develop impressive Calisthenic skills and functional muscles. Whether you're interested in trend sports like Street Workout and CrossFit, or want to explore Calisthenics Movements such as Bar Brothers and Barstarzz, Thenics offers a wealth of information and guidance to assist you in achieving your goals.
Some of the free skills covered by Thenics include the Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up, and V-Sit. These skills provide a solid foundation for building strength and mastering more advanced techniques.
In addition to the free skills, Thenics also offers a selection of Pro Skills that can take your training to the next level. These include the One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, Hefesto, and Dragon Flag.
What sets Thenics apart from other fitness apps is its focus on skill development rather than simply increasing weight or reps. The Workouts and Progressions provided by Thenics are specifically designed to help you learn new skills while simultaneously gaining strength and developing lean, functional muscles.
If you're wondering how to plan your workouts effectively with Thenics, the app provides answers to common questions such as whether you can work on multiple skills in parallel, how long you should rest between workouts, and how to combine basic exercises with skill training. While there isn't a one-size-fits-all answer to these questions, the THENICS COACH feature is capable of generating personalized workout plans that are tailored to your goals and individual circumstances.
For full details about the terms of use for Thenics, you can refer to their Terms of Use page.
Tổng quan
Thenics là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Innothenics UG (haftungsbeschränkt).
Phiên bản mới nhất của Thenics là 5.2.6, phát hành vào ngày 02/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 01/11/2023.
Thenics đã chạy trên hệ điều hành sau: Android/iOS.
Người sử dụng của Thenics đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)
Sản phẩm liên quan
07/06/2022
|
Logitech Gaming Software 9.04.49 |
| 17/01/2025 | The Magical Mixture Mill 1.0.0.1 |
| 17/01/2025 | Definitely Not Fried Chicken 1.0.0.1 |
| 17/01/2025 | IdleOn - Das Idle-MMO 1 |
| 17/01/2025 | CivIdle 1 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
|
User Experience Improvement Program Service
Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer |
|
 |
Microsoft SQL Server Compact x64 ENU
SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64 |
 |
App Explorer
Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs. |
 |
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
 |
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
 |
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
UpdateStar Premium Edition
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Microsoft Edge
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Microsoft Update Health Tools
Microsoft OneDrive
